الرئيسية / أخر الأخبار / 5عادات يومية تحميك من شبح القدم السكرى

5عادات يومية تحميك من شبح القدم السكرى

Spread the love

5عادات يومية تحميك من شبح القدم السكرى .

مضاعفات القدم السكرى أشبه بالشبح..تتسلل إلى أطرافك ببطء كنتيجة لعدم انتظام مستوى السكر فى الدم، وتؤثر بالتدريج على الشرايين والأعصاب الطرفية.فتكون النتيجة هى تكون قرح متكررة ومؤلمة، وضعف الإحساس والتنميل بالأطراف، وصعوبة التئام تلك الجروح بيمثل البوابة المثالية للميكروبات لتلوث الجرح والدخول للجسم، واللى ممكن توصل لخطر فقدان أحد الأطراف.ولكن ب 5 عادات يومية بسيطة تقدر تحمى نفسك من خطر القدم السكرى ، عن طريق:قبل النوم افحص قدميك بعناية وخصوصا بين الأصابع لملاحظة أى جروح اغسل قدميك بماء دافئ قبل النوم، وقم بدهان مرطب مثل الفازلين لحماية الجلد من الجفاف والتشققاتتعود على عدم المشى حافى القدمين لتجنب أى إصابات، واختار حذائك بعناية ليكون مناسب لقدميكحافظ على نظامك الغذائى الصحى، وتابع مستوى السكر فى الدم مع طبيبك بانتظام توقف عن التدخين.

  •  
    242
    Shares
  • 242
  •  
  •  
  •   
  •   
  •   
  •   
  •  

عن user

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .