👩👧👦 فضفضة | “الأمهات في الإجازة الدراسية: شقاوة × ضجيج × موبايل 24 ساعة!” 😩📱
بقلم: محرر فضفضة – موقع كل نيوز
مع بداية الإجازة الدراسية، تشتعل حالة الطوارئ في أغلب البيوت المصرية والعربية، وتبدأ معاناة الأمهات مع سؤال يومي:
“أعمل إيه مع ولادي؟!”
الأولاد قاعدين في البيت، عندهم طاقة تكفي يشغلوا مول كهرباء، وشقاوتهم بتزيد كل يوم، ده غير إن الموبايل بقى صاحبهم الوحيد من الصبح لحد قبل النوم!
📱 الموبايل.. لعبة واحدة ورا التانية!
مشهد معتاد في كل بيت:
“ماما بس 5 دقايق كمان!”
“يا حبيبي من الصبح وانت ماسك التابلت!”
“آخر جيم وهنام.. وعد!”
الإدمان على الألعاب الإلكترونية للأطفال والموبايل طول اليوم بقى عبء نفسي وعصبي على الأهل. ساعات بتسيبيهم علشان ترتاحي، وساعات تانيه تحاولي تشيلي الموبايل بالعافية فيبدأ الزعل والصريخ!
😤 ما بين الصبر والعصبية.. الأم مش سوبر مان
خلينا نعترف، الأمهات بيمرّوا بتجربة مرهقة جدًا في الإجازة، خصوصًا مع غياب المدرسة والروتين.
الأم بتحاول تبعد الطفل عن إدمان الشاشات، وفي نفس الوقت محتاجة تشتغل أو ترتاح أو تهتم بباقي أمورها. فالمعادلة شبه مستحيلة!
🔍 طيب.. إيه الحل؟ إزاي تتعامل الأم مع ولادها في الإجازة؟
إليكِ بعض النصائح العملية للتعامل مع الأطفال في الإجازة الصيفية، واللي ممكن تساعدك في تهدئة الأعصاب وإنقاذ بيتك من الانفجار:
1. 🕓 حددي وقت استخدام الموبايل بوضوح
- ضعي “قانون شاشة”: ساعة واحدة صباحًا، وساعة مساءً.
- استخدمي التطبيقات اللي بتقفل الموبايل بعد وقت محدد (مثل Family Link).
2. 🎨 أنشطة بديلة ومرحة
- اشترِ ألعاب بسيطة تنمي المهارات (ألعاب بناء، رسم، طين صلصال).
- نظّمي ورش رسم، طبخ، أو زراعة بسيطة داخل البيت.
3. 👣 خرجات قصيرة في الهواء الطلق
- حتى لو مشوار للسوبر ماركت أو نزهة لحديقة قريبة.
- تغيير المكان يساعد الأطفال على التخلص من الطاقة الزائدة.
4. 📚 قصص قبل النوم
- خصصي وقت للقراءة، وشاركيهم القصص اللي بتحبتيها زمان.
- القراءة تقلل التوتر وتبني علاقة جميلة بينك وبين الطفل.
5. 👨👩👧👦 شاركي الأب في “المعركة”
- مشاركة الأب في تنظيم الوقت والأنشطة بتريح الأم وتقلل من شدة التوتر.
- خلي في وقت عائلي أسبوعي بدون شاشات.
💡 أخيرًا… خدي بالك من نفسك
الإجازة مش معناها إنك تهملي راحتك. الطفل لو شافك هادية ومرتاحة، هيتعلّم يكون أهدى.
الأم مش لازم تكون مثالية، كفاية إنك بتحاولي توازنـي بين حبك ليهم وحبك لنفسك.
💬 شاركينا رأيك:
هل واجهتِ المواقف دي مع أولادك؟
إيه أكتر حاجة بتضايقك في الإجازة؟
اكتبي لنا في التعليقات تجربتك، وخلينا نفضفض سوا ❤️
