علم ابنك كيفية بناء الشخصية الاجتماعية وبناء الثقةوالدفاع عن النفس

ضروره تعليم طفلك الدفاع عن نفسه يحتاج إلى توازن بين بناء الثقة بالنفس وتعليمه كيفية التعامل مع المواقف المختلفة بحكمة. إليك بعض النصائح العملية:

ساعد طفلك على بناء ثقته بنفسه من خلال تشجيعه على التعبير عن مشاعره وآرائه. امدحه عندما يتخذ قرارات جيدة، وعلّمه أنه قوي وقادر.

علّمه أن يقول “لا” بحزم عندما يشعر بعدم الارتياح أو التعدي على خصوصيته. اجعله يفهم أن من حقه حماية نفسه.

قُمْ بتمثيل مواقف يمكن أن يتعرض لها طفلك، مثل التنمر أو المضايقات، وناقش معه الطرق الصحيحة للرد عليها، سواء بالكلام أو التصرف.

إذا كان طفلك يعاني من ضعف في الثقة أو يشعر بالخوف، قد تكون رياضات مثل الكاراتيه أو التايكوندو مفيدة لتعليمه المهارات البدنية التي تساعده في الدفاع عن نفسه.

أخبره أن استخدام العنف ليس دائمًا الحل، وأن هناك طرقًا أفضل مثل طلب المساعدة من الكبار، أو التحدث بلطف ولكن بحزم.

كن دائمًا مستعدًا للاستماع لما يواجهه طفلك، حتى يشعر بالأمان ويشاركك مخاوفه. عندما يشعر أنك داعم له، سيكون أكثر قدرة على التعامل مع المواقف بثقة.

شجعه على التمييز بين الصداقة الحقيقية والعلاقات التي قد تكون مسيئة، وعلّمه أن العلاقات الصحية تعتمد على الاحترام المتبادل.

كن قدوة لطفلك؛ عندما يراك تدافع عن نفسك بطريقة محترمة وعقلانية، سيتعلم منك بشكل طبيعي….كابتن هيثم محفوظ٠